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「我都幾歲了?當然一定是我年紀大、代謝差,瘦不下來很正常啊!」

與其把責任推給...

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「我都幾歲了?當然一定是我年紀大、代謝差,瘦不下來很正常啊!」

與其把責任推給代謝差,不如乾脆一點承認是自己從年輕到現在的那些錯誤減肥方式一再降低你的基礎代謝率。

原因多半在於可以幫助你燃脂的好幫手「肌肉」一次又一次地被你殘酷的消滅,啊你又不去健身,你原本吃少可以瘦身,現在同樣的方法卻瘦不下來,你還沒發現有問題嗎?

#瘦身小夭后又一力作


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不看減重門診,不賣保健產品 如有減重問題,歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 .台大醫學系畢業 .內科專科醫師 .內分泌新陳代謝專科醫師 .肥胖症專科醫師 .糖尿病衛教師(CDE)
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